Magnesio supremo regolarità intestinale. Si consiglia un dosaggio di 1-2 cucchiaini al giorno in una tazza o bicchiere capiente (sufficientemente grande da contenere l’effervescenza iniziale) con circa 200 ml di acqua a temperatura ambiente. In caso di bisogno è possibile assumere un terzo cucchiaino in un altro momento della giornata.